EQUALIZER - Rawdon
Cours à la carte valide pour 1 présence à la session en vigueur au moment de l’achat.
3304 8e Avenue, Rawdon, J0K 1S0
On se rejoint dans le stationnement de la plage.
Le cours d'Equalizer représente un excellent atout si vous désirez renforcer votre haut du corps (épaules, biceps, triceps, trapèzes, dos, cou, ceinture abdominale) ainsi que votre bas de corps. C’est un « full body workout » de seulement 45 minutes. Un mélange de musculation et de cardio.
Différents niveaux d'intensité vous seront toujours proposés pour chaque exercice.
Vous devez apporter au cours 1 barre Lebert Equalizer ou 2 haltères et un tapis de sol.
Pour tous les niveaux. Plusieurs alternatives d'intensité proposées avec options sans saut.
Un formulaire santé sera à prendre en compte pour les nouveaux participants et les femmes enceintes.
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Le cours d'Equalizer représente un excellent atout si vous désirez renforcer votre haut du corps (épaules, biceps, triceps, trapèzes, dos, cou, ceinture abdominale) ainsi que votre bas de corps. C’est un « full body workout » de seulement 45 minutes. Un mélange de musculation et de cardio.
Différents niveaux d'intensité vous seront toujours proposés pour chaque exercice.
Vous devez apporter au cours 1 barre Lebert Equalizer ou 2 haltères et un tapis de sol.
Pour tous les niveaux. Plusieurs alternatives d'intensité proposées avec options sans saut.
Un formulaire santé sera à prendre en compte pour les nouveaux participants et les femmes enceintes.
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Le cours d'Equalizer représente un excellent atout si vous désirez renforcer votre haut du corps (épaules, biceps, triceps, trapèzes, dos, cou, ceinture abdominale) ainsi que votre bas de corps. C’est un « full body workout » de seulement 45 minutes. Un mélange de musculation et de cardio.
Différents niveaux d'intensité vous seront toujours proposés pour chaque exercice.
Vous devez apporter au cours 1 barre Lebert Equalizer ou 2 haltères et un tapis de sol.
Pour tous les niveaux. Plusieurs alternatives d'intensité proposées avec options sans saut.
Un formulaire santé sera à prendre en compte pour les nouveaux participants et les femmes enceintes.