9 cours - Tous les mardis du 30 juin au 25 août 2026 de 9h00 à 9h45
3304 8e Avenue, Rawdon, J0K 1S0
On se rejoint sur la terrasse de la plage.
***Cours de renforcement musculaire offrant des exercices exécutés au ralenti, au rythme des respirations. Excellent pour gagner en force et tonus musculaire, en mobilité et flexibilité, pour améliorer la posture et le calme intérieur. Tapis de sol requis uniquement.***
9 cours - Tous les mardis du 30 juin au 25 août 2026 de 9h00 à 9h45
3304 8e Avenue, Rawdon, J0K 1S0
On se rejoint sur la terrasse de la plage.
***Cours de renforcement musculaire offrant des exercices exécutés au ralenti, au rythme des respirations. Excellent pour gagner en force et tonus musculaire, en mobilité et flexibilité, pour améliorer la posture et le calme intérieur. Tapis de sol requis uniquement.***
