Se prendre en main pour soi.
Imagine tout ce que tu pourrais accomplir
si tu apprenais à poser ton focus sur la bienveillance plutôt qu’uniquement la performance.
Ce qui s’offre à toi…
Différentes options pour optimiser ta santé et vivre mieux dans ton corps et dans ta tête !
Avec une approche bienveillante.
Merci d’être ici.
Maintenant, regarde ce que j’ai pour toi.
FIT POUR MOI en virtuel
Plateforme d’entraînement en ligne
215 cours répartis dans 35 programmes avec le soutien quotidien de ta coach. Essai gratuit de 7 jours disponible dans l’onglet « Immersion ».
FIT POUR MOI en plein air
Cours en plein air à Rawdon
Retrouve ici les prochaines sessions pour profiter de tous les bienfaits de l’entraînement de groupe et du grand air! Ton RV hebdomadaire à ne pas manquer!
Salut, je suis Coach Éli
Entraîneure certifiée spécialisée en course à pied, musculation et biomécanique.
Connue pour expliquer clairement les exercices à effectuer en offrant plusieurs alternatives d’exécution selon les pathologies, les besoins, les différents niveaux d’énergie ainsi que les objectifs uniques à chacun.
La prévention des blessures précède en tout temps la performance.
Différents services offerts :
Accompagnement semi-privé en virtuel via la plateforme Fit pour Moi
Entraînements de groupe en plein air
Programmes personnalisés en course à pied
Conseils en supplémentation en collaboration avec USANA
Je t’invite à visiter ma boutique afin que tu puisses choisir les meilleurs suppléments pour toi.
Aller, c’est aujourd'hui que tu commences à faire de ta santé la plus grande priorité de ta vie !
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Mes espaces de bienveillance où tu seras toujours valorisée et maître de tes standards.